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↓线路详情



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线路名称: 大美青海三卧12日/双卧单飞10日
出团天数: 10
线路类别: 国内线路
出团日期: 11月6、16、18、19、23、25、12月8、11、13、15、17
综合报价: ¥5080.00元

↓活动亮点

(西宁、塔尔寺)+全景之旅(林芝、日喀则)大美青海三卧12日/双卧单飞10日
(西宁、塔尔寺、拉萨 、布达拉宫、大昭寺(八角街)、纳木措、日喀则、羊卓雍湖、林芝、嘎定沟、尼洋阁)

   
↓具体行程安排
 

日期

                                            具体行程安排

宿

D1

北京西—西宁西  T175次(11:56分)或T151次(16:37)列车  全程25小时左右

北京西站T175次(11:56分)或T151次(16:37分)空调火车硬卧赴大美青海--西宁。

火车

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D2

上午09:10分或下午15:58分西宁火车站导游举“客人名字”接站牌接团,导游会在第一时间给您献上洁白的哈达,欢迎您的到来,集体乘车来到向往已久的高原城市—西宁前往藏传佛教圣地-塔尔寺】参观游览,塔尔寺是藏传佛教黄教六大寺院之一,也是藏传佛教黄教创始人——宗喀巴大师的诞生地,在这里各位可一饱眼福,欣赏塔尔寺的艺术三绝—酥油花、壁画、堆秀,游览时间大约2小时。下午乘空调火车硬卧K9811赴美丽的拉萨。

车上

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D3

抵达拉萨(格尔木 、 那曲 、拉萨 )

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚2000左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,做高原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。

友情提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉。 

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D4

圣城一日游 (布达拉宫 大昭寺、八廓街)  (此天行程100公里,全天游览时间约8小时)

上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫 100/人,1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺 85/人,1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。

拉萨

早中晚

此行程购物安排:藏医药博览中心(1

此行程推荐自费:藏族歌舞表演 218/人起

D5

拉萨——纳木错 (纳木错)  全天里程500公里,游览行车时间约8小时)

   早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错 100/人,40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程;赴羊八井地热景区(费用自理,30)。领略藏北草原迷人风光,有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费洗浴温泉(98/人起)对治疗皮肤病、关节炎,解除疲劳有很好的功效。下午返回拉萨。

拉萨

早中晚

此行程购物安排:奇圣土特产(1

此行程推荐自费:羊八井温泉30+98/人起

D6

拉萨—羊卓雍错—日喀则(羊卓雍错)(此日行车路程370公里,全天游览时间约8个小时)

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉

雪山,来到羊卓雍错 40/人,约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡

水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,晚抵日喀则。

日喀则

早中晚

D7

预报      日喀则——拉萨   (扎什伦布寺)(全天里程280公里,游览行车时间约8小时)

      早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺 40/人,约90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、

色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元14479

月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣

3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。 游后

乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!

拉萨

早中晚

此行程购物安排:圣宝缘地矿博物馆(1

此行程推荐自费:藏獒基地100/人起,帕拉庄园100/人,藏民家访:100/

D8

拉萨——林芝(米拉山口,中流砥柱,嘎丁沟)(此日行车路程440公里,全天游览时间长约11个小时

些单位            早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——

          拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,

          舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此

          一块风水宝地!游览定沟:( 20/,海拔2950米),领略“人+=仙”的天人合一境界。傍

           晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。

林芝八一

早中晚

D9

林芝——拉萨(尼洋阁)  (此日行车路程400公里,全天游览时间约10小时)

   早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的尼洋阁 20/人,60-90

钟):,进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运

亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上

的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏

的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午返回拉萨

拉萨

早中晚

此行程推荐自费:巴松错(580/人)、南伊沟(780/人),车游大峡谷(680/-780)/人、鲁朗林海景区(580/人起含石锅鸡)

D10

拉萨—北京(那曲:17:2417:30开、格尔木:02480308开)

如单飞客人,当天下午自行乘车前往机场乘机。

早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。

火车乘特快T28134508:06返回北京

D11

火车上途经西宁:1242到、兰州:15141、太原03170323开、石家庄:05300532开)

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D12

抵达北京(拉萨-北京全程行使42小时21分)

0806抵达北京西站,结束愉快旅行!返回温暖的家。

 

 


↓包含服务标准
服务标准:
1.住宿标准:全程经济双人标间,均无空调。全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理 
(酒店设施与内地有差距,请勿以城市人心态衡量)
2、餐饮标准: 7早12正(正餐八菜一汤,十人一桌,人数不足菜量酌减,不含洒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物);酒店含早,不用早餐费用不退。
3、交通标准:北京—拉萨-北京火车往返硬卧,硬卧中铺票价745元;火车票实名制,不保证铺位及车厢挨着
当地交通为全程旅游大巴车,保证每人1正座(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请团友做好心理准备)
4、景点标准说明:(1)行程中所含的景点首道门票
塔尔寺95/布达拉宫100元/大昭寺85元/嘎定沟20元/泥洋阁20/纳木措120/羊湖40/扎什伦布寺55元;
(2)行程中客人自理景点客人可自愿参加(我社绝不强制消费,如游客不游览,请在旅游车上或者景点附近等候团队)
(3)行程中所赠送的景点及特色礼品,不退不换,行程当中所含景点安排参观游览顺序我社可根据当地情况调整。
(4)行程内已含景点:持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件费用一律不退;自费景点所有证件一律无效。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。
(5)不允许客人私自离团,如客人离团则视为自愿终止合同,并视为自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,出现自行租车前往自费项目的情况同私自离团同样处理,自行租车出游览出现任何问题均为客人自行承担,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
5、导游标准:当地导游服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
6、购物店:全程5—6个店;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。
购物店参考:天珠工艺(天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
            吞柏藏香(西藏著名的手工藏香制作村落,传统手工藏香历久弥香,防虫静心,是特产中非常有代表的) 
            藏药(藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来)
比日神牦牛角工艺制品有限公司、丹巴热刺刀店、唐蕃茶艺等。
7.若遇国家政策或淡旺季门票调整,请游客现付门票差价

↓不含服务标准
自费项目

↓相关备注说明



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