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↓线路详情



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线路名称: 魅力西藏—全景12日游
出团天数: 12
线路类别: 国内线路
出团日期: 11月9、11、14、18、19、23、25、12月8、11、13、15、17
综合报价: ¥5080.00元

↓活动亮点

(拉萨 、布达拉宫、大昭寺(八角街)、纳木措(赠)、林芝、米拉山口、尼洋阁博览园、中流砥柱、嘎定沟、 日喀则、羊卓雍错湖、扎什伦布寺)

   
↓具体行程安排
 

日期

                  

宿

 

D1

北京—拉萨  (T27次列车 全程3753公里,行驶约43小时51)

 

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火车

北京西站乘T27全封闭空调列车(20:09发车)赴神秘西藏--拉萨。

1830在北京西客站北广场一层进站口旗杆下集合,我社安排专人送站。

 

 

D2

火车上(途经太原00:55 01:01开 兰州 13:04 13:19 西宁 15:52 16:12 

 

 

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火车

在有氧列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光欣赏西北风情,一路经过河北省、山西省、甘肃省、青海省最后抵达西藏自治区并逐渐适应高原气候 。当火车抵达西宁火车站时(一般情况火车会停车20分钟)您可以下车稍做身体调节(西宁火车站海拔2300M)。

 

 

 

 

D3

抵达拉萨(格尔木 01:38 01:58开;那曲 11:1811:24开 )

 

 

 

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拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,下午1600左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,做高原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。

友情提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉。

 

 

 

 

 

 

 

D4

布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内,海拔约3650米,景区之间行驶时间5-10分钟。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间约1小时),公元七世纪中叶,藏王松

藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。【西藏和平解放纪念碑(参观时间约20分钟),整个碑体只在入口门洞

上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(游览时间

0.5小时)公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此,是藏族老百姓心中最

为神圣灵验的一尊佛像。随后到【八角街】手工艺品市场自由活动。在这里可购买到各式具有浓郁的民族特色

的手式制品,感受西藏的人文风土。晚上可自费去全世界唯一的富氧剧场观看《喜玛拉雅》,既欣赏到精彩的表

演,又能有效的舒缓高原反映

西藏纯正大型唐卡歌舞:《喜马拉雅》VIP580/ A380/ B280/人 时间约为2个小时

藏式歌舞表演:《幸福在路上》280-580/人、《容中尔甲西藏风》218/人 约为90分钟

今日购物:西苑天珠工艺品或其它(西藏民族工艺品,参观约40分钟)

            西藏特产店(茶叶或者藏刀,参观约40分钟)

D5

拉萨—林芝(全程460公里,拍照及用餐共需8小时左右,海拔约2900)

 

 

 

 

 

上午从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、经藏王【松赞干布出生地】穿过5018米的【米拉雪山口】,驶向海

拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,每到春季,群花烂漫、雪峰阵列;秋季,万山红遍,景色

宜人之极。沿途尽赏【尼洋河风光】,它是雅鲁藏布江的五大支流之一,全长307.5公里,行驶到尼羊河中游,

映入眼帘的大石亭矗立在河水中央—【中流砥柱】(游览20分钟)据说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”

修身养性坐禅念经时的座椅,大石被当地人供为守护神,以求世间万物生灵平安、吉祥。

推荐自费:鲁朗景区+特色石锅鸡480/,游览时间约为3个小时(含门票、车费、导服)

D6

林芝—拉萨(八一镇—拉萨,全程460公里 , 中途游览,拍照及休息共需9小时左右)

 

 

 

 

 

上午可愿自费参加大峡谷、南伊沟等自费项目,之后游览【嘎定沟】风景区(游览时间约30分钟),(海拔2950

米),领略“人+=仙”的天人合一境界。然后在留恋中踏上返回拉萨的路程。沿途观赏旖旎的自然风光。游览

西藏的第一座阁楼--尼洋阁】(游览时间约0.5小时)它是西藏最具特色的人文风情旅游景区,第一个非物质

文化博物馆,中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆也落户于此。雪峰下,点缀其间的点点牛羊,驻足在唐蕃

古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。

推荐自费:雅鲁藏布江大峡谷680元车陆游/,游览时间约为3个小时(含门票、超公里、导服)

南依沟风景区580/,游览时间约为2个小时(含门票、超公里、导服、电瓶车)

 

 

 

 

D7

拉萨—羊湖—日喀则 (单程400公里,柏油路,全程约需7-9个小时,海拔3850米左右,全程限速)

 

 

 

 

 

 

早餐后乘车过曲水大桥,翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏第三大圣湖--【羊卓雍湖】是喜玛拉雅山北

麓最大的内陆湖,羊湖汊口较多,象珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“水上面的珊瑚湖”。 环绕圣湖途

经海拔5300米的山口,到达后藏重镇西藏第二大城—日喀则休息

推荐自费:帕拉庄园(80/人含门票车费导服,是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园,它是旧西藏贵族和农奴

                   两种不同生活的真实写照。)

          藏族家访(100/人含门票车费导服,零距离体验藏民家庭起居生活)

          卡诺拉冰川(100/人含门票车费导服)

 

 

 

 

 

D8

日喀则—扎什伦布寺—拉萨(全程300公里, 5半小时,中途游览,拍照及休息共需8小时左右。)

 

 

 

 

 

拉萨

早餐后出发参观历辈班禅喇嘛的驻寺庙【扎什伦布寺】,扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,喀则地区最大的

寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺,寺

里面供奉有世界上最大的镀金铜佛——强巴佛。此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的,远眺整个寺院依山

坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙,主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟

升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。

推荐自费:藏獒基地(80/人含门票车费导服,藏獒被誉为“世界第一神犬”)

今日购物:藏药、牛肉干(馈赠亲人朋友的最好选择,参观约40分钟)

 

 

D9

拉萨-纳木措-拉萨(往返500公里,约6小时,海拔约4718米)

 

 

 

 

 

早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—【青藏公路】将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的

念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北

草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的【那根拉雪山口】,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木错】

送项目,如遇天气原因不能参观游览,不退门票,更改为扎基斯、博物馆。游览1小时左右)。藏语“纳木措”

意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌

塘草原上。

友情提示:1、途中路过羊八井如参加自费羊八井请自备泳衣,沐浴后请保持体温预防感冒。

          2、纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。

D10

拉萨—北京(那曲:17:2417:30开、格尔木:02480308开)

 

早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。

火车乘特快T28134508:06返回北京

D11

火车上途经西宁:1242到、兰州:15141、太原03170323开、石家庄:05300532开)

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火车

D12

抵达北京(拉萨-北京全程行使42小时21分)

0806抵达北京西站,结束愉快旅行!返回温暖的家。

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↓包含服务标准
服务标准:
1、住宿标准:全程经济双人标间,均无空调。全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理。
2、餐饮标准: 7早12正(正餐八菜一汤,十人一桌,人数不足菜量酌减,不含洒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物);
              酒店含早,不用早餐费用不退。
3、交通标准:北京—拉萨-北京火车往返硬卧,硬卧中铺票价745元;
4、旅游用车:当地交通为全程旅游大巴车,保证每人1正座(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原
             长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请团友做好心理准备)
5、景点门票:景点首道门票(布达拉宫200元/大昭寺85元/嘎定沟20元/泥洋阁20/纳木措120/羊湖40/扎什伦布寺85)
6、导游标准:当地导游服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
7、购 物 店:全程4个店;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。
                购物店参考:天珠工艺(天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
                            吞柏藏香(西藏著名的手工藏香制作村落,传统手工藏香历久弥香,防虫静心,是特产中非常有代表的) 
                            藏    药(藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来)
                        比日神牦牛角工艺制品有限公司、丹巴热刺刀店、唐蕃茶艺等。

↓不含服务标准
自费项目

↓相关备注说明



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